An níochán do chuid gruaige Gach lá i ndáiríre chailleann tú do chuid gruaige

Bealach simplí chun caillteanas gruaige a chinneadh - an tástáil tarraingt.

Eadhon leanúnach 48 ~ 72 uair an chloig nach nigh gruaige, tarraing cuachta gruaige leis an ordóg agus corrmhéarr, thart ar 50 nó 60 fréamhacha, ansin sleamhnán go réidh ar feadh an gas gruaige go dtí an treo an rinn gruaige. Ag an am seo chun líon na gruaige tarraingthe amach a ríomh, má tharraingítear 3-5 fréamhacha síos, tá caillteanas gruaige i bhfolach; Níos mó ná 5, is dócha go mbeidh caillteanas gruaige; Léiríonn caillteanas gruaige níos mó ná 10 gcinn caillteanas gruaige dian.

Nigh do chuid gruaige ar maidin nó san oíche

Am seampú, agus níl aon rialachán soiléir ann. Chomh fada agus a bhíonn an ghruaig nite, tabhair aird ar an ghruaig a thriomú a luaithe is féidir, ionas go seachnófar damáiste taise iomarcach don ghruaig, níl aon míchompord ann.

Nigh do chuid gruaige arís agus arís eile

Nigh an fhadhb cúpla uair, ag iarraidh a sheoladh de réir gach duine cáilíochtúil éagsúla agus breitheamh.

Is féidir gruaig olach a ní dhá uair sa lá nó uair amháin sa lá. Agus is féidir le gruaig neodrach, dhá nó trí huaire sa tseachtain nigh, gach uair thart ar cúig go seacht nóiméad is cuí. Is féidir le teocht an uisce nuair a bhíonn seampú beagán níos airde ná teocht an chomhlachta, ach ná 40 ℃ chomh fada agus is féidir, is é 35 ℃ ~ 38 ℃ an chuid is fearr.