Leideanna Cúram Gruaige Geimhridh

1.Argan ola - feabhsaíonn dandruff

Geimhreadh, nach bhfuil taise gruaige go leor, is féidir dandruff éasca a thabhairt ar aird, le ola olóige taise a neartú, a laghdú giniúint dandruff.

Cuir 3 titeann d'ola argan le do oiriúntóir chun an t-oiriúntóir a fheabhsú agus cuir Shine ar ghruaig bhuí, mhaol.

2.Conditioner - Laghdaíonn giniúint leictreachais statach

Aer tirim agus gruaige tirim bhíonn seans maith le leictreachas statach, leictreachas níos statach san fhómhar agus sa gheimhreadh, ionas go mbeidh tangles gruaige, deacair a bhainistiú.

Bain úsáid as oiriúntóir tar éis seampú chun an taise a theastaíonn chun gruaig a rianúil a athlánú agus chun leictreachas statach a laghdú.

Cuir oiriúntóir i bhfeidhm ar a laghad 1-2 cm ar shiúl ó fhréamh na gruaige.  Ná déan iarratas ar feadh níos mó ná 10 nóiméad.

Tá oiriúntóir gruaige difriúil ó seampú, níl sé ach le haghaidh gruaige, má chuirtear i bhfeidhm ar an scalp, iarmhar uair amháin, éasca le blocáil follicles gruaige, is cúis le caillteanas gruaige.

Aiste bia 3.Healty

Forlíonta vitimín B

Tá éifeacht ag Vitimín B croí láidir agus diana gruaige, tá éifeacht feabhsaithe níos fearr ag an gcaillteanas gruaige seborrheic atá secreted exuberant do ramhar scalp agus giniúna.

Tá craiceann gráin gráin saibhir i vitimín B, ionas gur féidir leat níos mó garbháin a ithe i do aiste bia laethúil.

 Próitéin

 Is é collagen príomh-chomhpháirt na gruaige, agus mar sin tá próitéin maith le haghaidh gile agus neart gruaige a chur leis.

 Tá táirgí soy, bainne, iasc agus bianna eile saibhir i próitéin, is féidir iad a chur leis an méid ceart.

 Seiléiniam

 Is tonic gruaige an-tábhachtach é seiléiniam. Téann sé go domhain isteach sa ghruaig agus déanann sé láidir.

 Go bhfuil táirgí uisceacha, bia mara níos mó seiléiniam, is féidir a bheith de ghnáth iontógáil níos oiriúnaí.